Seja para as refeições dos dias de semana ou para um almoço de domingo que reúne amigos e toda a família, o arroz é um alimento fácil de preparar e versátil que pode agradar os mais variados paladares.

O arroz é um dos alimentos mais tradicionais que estão presentes no dia a dia dos brasileiros. Afinal, somos o 10° maior produtor destes grãos no mundo, e praticamente a totalidade desta produção é consumida aqui mesmo.

Mas, esta preferência não é exclusividade do Brasil. O arroz é à base da alimentação de quase metade da população mundial. E a popularidade não é à toa, já que o carboidrato é essencial para as necessidades nutricionais dos seres humanos.

Então, se você está com vontade de consumir o arroz de outras formas além da habitual, preparamos um e-book com as receitas feitas pela nutricionista da Fundação Sara, Roberta Cunha. São superfáceis de fazer e deliciosas!

O e-book é a junção de todas as receitas elaboradas no projeto “Nutrindo Campões”, uma parceria com o Arroz Prato Fino, e será compartilhado com as famílias para que elas possam multiplicar o conhecimento em casa e, assim, estimular uma alimentação adequada aos nossos pequenos guerreiros.

Mas, você também pode ter acesso a esse material exclusivo, para que sua refeição fique ainda mais completa e saborosa!

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E aí, gostou das nossas dicas? Então, se você é do time que não gosta de desperdiçar nada na cozinha, baixe nosso e-book de receitas à base de arroz e aproveite para se deliciar no final de semana.